no ale

/SFD/2017/3/29/f888dc2e1a67456c89f54e83bb3363a6.jpg A więc jednak wypisała 100mg na 7 dni, trochę nie ogarniam tej kobiety, no ale przynajmniej jest %-)

[...] już tym planem cykl i zadziałał super +1 kg suchej masy. Jedyne do czego mogłem się przyczepić to tric, Dlatego dorzuciłem po jednym ćwiczeniu + pompki na poręczach. No ale spróbuje go trochę przekształcić na mniej izolowany. Najbardziej ciekaw jestem czy taka suplementacja ma sens? Starczy na 2 cykle ale czy nie za małe dawki CP? Zmieniony [...]

Irokez napisze krotko. nawyki? juz wszystko napisalem.wydaje mi sie,ze kazdy na tyle inteligentny czlowiek potrafi wyciagnac odpowiednie wnioski,no ale widocznie sie mylilem... po pierwsze technika: lepiej,jak pacjent 8-12 razy w miesiacu bedzie zglebial tajniki tak trudnego cwiczenia,jakim jest przysiad,czy moze tylko po 4 razach bedzie [...]

[...] za watek no słabo... zastanawiam sie dobra moze inaczej... już wiem ze tutaj wszyscy najmadrzejsi sa pewnie sami po magistrze albo doktoracie, Sory Panowie moj bład. No ale załóżmy ze koles pan X przy normie od 3-8 ng\ml ma 2,5 i bierze sobie tam tescik leczniczo, potem robi sobie cyklonik z prolo wali te 200mg co 4 dni, po 10 tyg robi of [...]

robi sie afery z pilki noznej bo to najbardziej popularna dyscyplina w naszym kraju i chyba kazdy by chcial zeby sport byl czysty szkoda tych afer bo powinien byc porzadek, no ale topic wspaniale przedstawił sytuacje co sie dzieje

Nie będę kłamał i powiem, że go nie było. Bo przecież wszyscy wokół mówili, że po setce, a w sumie to dziewięćdziesięciu tabsach metki nie trzeba. No ale ten stan nie pojawił się po odstawieniu metki tylko dużo wcześniej. Jakoś trzy lata temu robiłem badania teścia i sytuacja ogólnie była podobna. Niby w normie, ale jednak dolej. Pierwsze bicie [...]

[...] juz po pol minuty albo po minucie odpisywasuje "swietna robota SOG" raczej malo rpawdopodbne by to rpzeczytal. Oczywiscie arty te sa wartosciowe bez 2 zdan no ale to nie znaczy ze osoba nie zarejedtrowana nie jest w stanie napsiac czgeos wartosciowego czesto sa to osoby siedzace na innych forach wpadajacych tu poszezyc swoja wiedze

Twarz wręcz odżyła:) a reszcie nie zaszkodziło - wręcz przeciwnie ładnie wypełniło. No ale ja z punktu widzenia estetyki się wypowiadam.

Nogi są słabe bo na początku ich nie ćwiczyłem (jak chyba większość ). No ale człowiek uczy sie na błędach i od 4 miesięcy dopiero ostro z nimi jade I musze przyznać że odrazu efekty podskoczyły A ile cm mam w udzie nie wiem. Jak bede miał czas to zmierze

a myślałem że będzie łatwo ;S obróbka piersi czy innego mięsa troche trwa myślałem że gainer bedzie dobry do zastąpienia, no ale wiem że nic nie zastąpi solidnego posiłku. ale moge zastąpić jakoś inaczej to mięso np twaróg-czy tylko na noc, jajko, jogurt, może tuńczyk ale nie codziennie? z czekoladą gorzką są rózne opinie ale mi poprawia trening [...]

No udało sie po raz kolejny to przepchnąć.takie głebokie bronienie,liczenie na super parade Kovacevica i farta ze przeciwnikowi nic nie siadzie,a tobie jakaś konterka/wolny wleci kiedys sie skonczy.no ale hymn ucl w sosnowcu bedzie grany xd (przeciwko Kopenhadze)

Nie wiem jak działają pozostalo produkty bo nie bralem, ale XPAND jest naprawde godny polecenia. JEst bez wątpienia najlepszym suplem jaki bralem(chodzi mi o kreatyne i kreatynopodobne). JEstem ciekaw czy po cyklu z XPANDEM będa duze spadki, no ale laduje MRM MEtabolic Whey do tego i Tribuplexa z endotestem wiec mysle ze zbuduje ładny miesien a [...]

No niby masz racjeAle mieszkam za granica i po pierwsze, wiekszosc moich kumpli ma kolczyki i fajnie to wygladaa po drugie wiekszosc ciuchow i butow kupuje sobie samNo ale co do karmienia to tez masz racje:p

[...] Jutro sobie kupie 2,5kg frytek i będe wdupiał jak dzik! Ten ACT to chyba nie dla mnie, a ja wczesniej ćwiczyłem 5 razy w tyg i po 6 ćwiczeń na klate jednego dnia:) no ale od 5 tyg jak brałem krete chodziłem 3 razy tylko i np klata 3 ćwiczenia w tyg w poniedziałek z tricem, wiec zmiana była spora w porównaniu z tamtym treningiem. A teraz [...]

moglbys chociaz napisac o jakie miasto chodzi,bo tu na forum nie kazdy jest z Bytomia.Z tego co wiem,to na łagole przeniesli Tropica,ktory kiedys byl w centrum,no ale generalnie nie bylo tam jakichs mega warunkow(zaznaczam,ze nie wiem,jak jest teraz po przeniesieniu w inne miejsce).W centrum masz Progres na jagiellońskiej-troche drogo,ale fajny [...]

Dlatego Wybrałem Mały stosunek Węgli do Białka Bo szybko zalewa mnie tłuszcz no ale ok zobaczymy jak to bedzie wyglądało codziennie są aeroby i trening. sb. nd czas na regeneracje i odpoczynek. 7:00 Platki owsiane 60g Jaja Kurze Całe 120g Mleko 0% 360ml Migdały 15g Kcal: 594 B: 37g W: 63g T: 36g 8:10 - No-xplode 8:30 Trening + Aeroby [...]

Dzisiaj, niestety po dłuższej niż planowana przerwie, w końcu zestaw dyskotekowy nr 2 Ciężko było, progres znacznie mniejszy niż bym chciała bo jestem osłabiona przez zapalenie zatok, no ale ważne, ze trening zrobiony, następny będzie lepszy ;-) /SFD/Images/2015/9/28/92d93492f08b40ca896bd93bc8c54508.jpg

Meta Rulez czytaj ze zrozumieniem enan w dawce 250 mg E5D zamierzam dopiero bić no ale napiszę jakie były efekty i skutki poprzedniego wczesniej był tylko jeden cykl prolo 1-9 tydz. 100mg E4D, 4-9 stanox winstrol scantela 30 mg ED, salbutamol 8 mg 1-10 tydz. efekty duży wzrost siły(po 9 tygodniach skok na w wyciskaniu leżąc z 160kg do 170 kg) i [...]

No ja akurat nie mam czasu wyjmowac że 2 czy 3 godziny wcześniej żeby się rozmroziła, no mi z piersi 400g potrafi odejść z 20 do 30g więc chyba sporo, no ale będę starał się rozmrazac wcześniej zawsze

Pewnie nie będziesz chciała nagrywać :) Jak nie czujesz tyłka to możesz np. robić za płytkie przysiady- powinny być głębsze niż do kąta prostego. Tutaj ważna będzie solidna rozgrzewka. No ale też nie od razu Kraków zbudowano. To ćwiczenie wielostawowe więc jest bardziej skomplikowane ale z czasem będzie coraz lepiej